使用安全帽時，首先要了解安全帽的防護性能、結構特點，并掌握正確的使用和保養方法，并否則，就會使安全帽在受到沖擊時起不到防護作用。據有關部門統計，墜落物傷人事故中15%是因為安全帽使用不當造成的。因此，每一個作業人員在使用過程中一定要注意以下問題。
(1) 在使用之前一定要仔細檢查安全帽上是否有裂紋、碰傷痕跡、凹凸不平、磨損(包括對帽襯的檢查)，安全帽上如存在影響其性能的明顯缺陷就應及時報廢，千萬不要使用有缺陷的帽子，以免影響防護作用。高壓近電報警器安全帽使用前應檢查其音響部分是否良好。
(2) 不能隨意在安全帽上拆卸活添加附件，以免影響其原有的防護性能。
(3) 不能隨意調節帽襯的尺寸。安全帽的內部尺寸(如垂直間距、佩戴高度、水平間距)直接影響安全帽的防護性能，使用者一定不能隨意調節，否則，落物沖擊一旦發生，安全帽會因佩戴不牢脫出或因沖擊觸頂而起不到防護作用，直接傷害佩戴者。
(4) 使用時一定要將安全帽戴正、戴牢，不要把安全帽歪戴在腦后。使用時，要把安全帽下頜帶系結實，調節好后箍以防安全帽脫落。如果安全帽下頜帶未系牢，即使帽體與頭頂之間有足夠的空間，當頭前后擺動時，安全帽容易脫落，起不到防護作用。
(5) 在使用過程中要愛護安全帽，不能私自在安全帽上打孔，不要隨意碰撞安全帽，不要將安全帽當板凳坐，以免影響其強度。
(6) 受過一次強沖擊或做過試驗的安全帽不能繼續使用，應予以報廢。
(7) 安全帽不能放置在有酸、堿、高溫、日曬、潮濕或化學試劑的場所，以免其老化或變質。
(8) 應注意使用在有效期內的安全帽，塑料安全帽的有效期為兩年半，植物枝條編織的安全帽有效期為兩年，玻璃鋼(包括維綸鋼)和膠質安全帽的有效期為三年半。對到期的安全帽，應進行抽查測試，合格后方可使用，以后每年抽檢一次，抽檢不合格，則該批安全帽報廢。因安全帽的材質會逐步老化變脆，所以必須定期檢查更換。
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